Naturcoaching im August – Klarheit und Kraft aus der Sommernatur schöpfen

Naturcoaching im August – Klarheit und Kraft aus der Sommernatur schöpfen

Der August ist ein Monat voller Wärme, reifer Farben und intensiver Düfte. Die Natur steht in ihrer vollen Kraft – und genau das macht diese Zeit so wertvoll für ein Naturcoaching.

Wer bewusst nach draußen geht, kann in der Energie des Spätsommers Antworten finden, neue Perspektiven entdecken und den inneren Akku aufladen.

Warum Naturcoaching im August besonders wirkt

Im Hochsommer ist die Natur nicht mehr im rasanten Wachstumsrausch des Frühjahrs, sondern hat ihren Höhepunkt erreicht.

Die Felder sind goldgelb, Wälder rauschen sattgrün, und viele Früchte sind reif. Diese Phase steht sinnbildlich für Ernte, Reife und Dankbarkeit – Themen, die sich wunderbar ins Coaching übertragen lassen:

•           Ernten, was gewachsen ist: Welche Projekte oder Ziele haben sich in den letzten Monaten entwickelt?

•           Dankbarkeit kultivieren: Wofür bist du in diesem Jahr besonders dankbar?

•           Innere Balance finden: Zwischen Aktivität und Entspannung – genau wie die Natur jetzt langsamer wird.

Ablauf einer Naturcoaching-Session im August

 Eine Sitzung kann sehr individuell gestaltet werden, oft besteht sie aus drei Phasen:

1.      Ankommen & WahrnehmenWir starten mit einem bewussten Gang durch Wald, Wiese oder am Wasser. Geräusche, Farben, Düfte – alles wird aufmerksam wahrgenommen, um den Kopf frei zu machen.

2.      Coaching-Impuls & NaturmetaphernEin Baum mit tiefen Wurzeln, ein Fluss, der seinen Weg findet, eine blühende Wiese – solche Bilder helfen, komplexe Themen greifbar zu machen.

3.      Integration & RückblickZum Abschluss werden Erkenntnisse festgehalten – schriftlich oder mit einem Naturgegenstand als Erinnerung.

 Themen, die sich im August besonders anbieten

 •           Klarheit über persönliche Ziele für den Herbst und Winter

•           Loslassen von Dingen, die nicht mehr dienlich sind

•           Kraft tanken nach einer intensiven ersten Jahreshälfte

•           Ressourcenarbeit: Erkennen, welche Stärken dir zur Verfügung stehen

 Tipps, um Naturcoaching selbst zu erleben

 Auch ohne festen Termin kannst du dir kleine Selbstcoaching-Momente schenken:

1.      Frühmorgens rausgehen, wenn die Luft noch frisch ist – perfekt zum Klarwerden über den Tag.

2.      Einen Lieblingsplatz wählen und dort regelmäßig verweilen, um Veränderungen in der Natur und in dir selbst zu beobachten.

3.      Fragen mitnehmen: „Was möchte ich in diesem Jahr noch ernten?“ oder „Wovon darf ich mich befreien?

Oder du buchst direkt einen Termin bei einer von uns

Fazit

Der August ist eine Einladung, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was in deinem Leben gereift ist.

Ein Naturcoaching in dieser Zeit kann helfen, Klarheit zu finden, Dankbarkeit zu spüren und die eigenen Ressourcen zu stärken – getragen von der Energie des Sommers.

Viel Freude beim Entspannen und Ankommen.

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